Чому у «віці щастя» навіть переміщеним варто опановувати те, що надихає. Подкаст «Градусник»

Наталя Бондаренко, голова правління фундації підтримки осіб старшого віку «Вік щастя», психолог за освітою говорить про психічне здоров'я старших співвітчизників, особливо батьків, які втратили своїх дітей-воїнів.

45 років вона прожила в рідному Харкові на Новій Баварії та Північній Салтівці, потім був Слов’янськ, а з війною – доля ВПО  і вибір для життя й роботи міста Кропивницького.

Нас познайомив ретрит в  «Аквадарі» на Черкащині за програмою  для журналісток з різних областей України  «Незламні голоси в часи війни». 

Там Наталя Бондаренко провела для нас мініворкшоп (з англійської мови буквально – робоча майстерня або спілкування без нудного лекторства, а з обговоренням і пошуком нових навичок). Назва була актуальною –  «Різноманіття без страху: як говорити з людьми поважного віку». Експертка поділилася практичними підходами до такої комунікації, активно цікавилася нашими поглядами на різні теми.

Усім учасницям Наталя Бондаренко подарувала  книжку практичних порад і життєвих історій з нашого сьогодення «Джерело. Відновлення психологічного ресурсу для родин ветеранів і ветеранок, ВПО та людей похилого віку».

 У подкасті Наталя Бондаренко згадує головні позиції цього видання і коментує, як  висвітлений у книзі  проєкт «Ґендерно-чутливі підходи до ментального здоров'я та психосоціальної підтримки в Україні». Розповідає, чому важливо знаходити підстави для радості й допомоги іншим.

«Залишаємося на зв’язку. Ваша звичайна пенсіонерка»,  – іноді майже кокетливо жартує пані Наталя у соцмережах. 

Сфера її інтересів, про яку варто говорити окремо – адиктологія. Експертка входить до Національної Психологічної Асоціації України (Дивізіон Адиктології).

Адиктологи вивчають причини виникнення і механізми розвитку залежної поведінки (алкогольної, наркотичної, ігрової та багатьох інших), фокусуються на психологічних причинах, щоб допомогти пацієнту.

Адиктологія перебуває на стику кількох дисциплін: медицини (психіатрії, наркології), психології та соціології. Тож це потенційна тема для чергового подкасту «Градусник» Харківського пресклубу.

Також слухайте:

Як повертатися з режиму небезпеки в режим життя? Радить лікарка-психіатр у подкасті «Градусник»

Навіщо студентам психологічний супровід і  гугл-Скринька довіри? Подкаст «Градусник» шукає відповіді